Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, bei dem durch kontrollierte, fließende Bewegungen vor allem die tiefliegende Rumpfmuskulatur („Powerhouse“) sowie die Beweglichkeit gekräftigt werden. Es dient dazu, die Körperhaltung zu verbessern, die Wirbelsäule zu stabilisieren und zu mobilisieren sowie durch die bewusste Verbindung von Atmung und Bewegung das allgemeine Körpergefühl sowie die mentale Ausgeglichenheit zu fördern.
Der TV Güls freut sich darüber, seit dem 03. März 2026 ein neues Sportangebot bieten zu können, was der körperlichen Gesundheit, Fitness und dem Wohlbefinden dient. Dabei handelt es sich nicht um einen Kurs, sondern ein dauerhaftes Sportangebot, an dem Vereinsmitglieder des TV Güls teilnehmen können. Die Teilnehmerzahl ist zunächst auf 20 Personen begrenzt. Es wird eine Warteliste geben, sobald diese Anzahl erreicht ist.
Die Anmeldung und Auskunft erfolgt per E-Mail über die Übungsleiterin Gabi Heinze unter
Da die Gruppe voll ist, gibt es ab jetzt eine Warteliste. Zu Rückfragen gibt die Pilates Trainerin Gabi Heinze gerne Auskunft.
Trainingszeit:
Dienstag, 19:30 - 20:30 Uhr in der Vereinshalle, Eiheiligenstraße 2.
Info:
Gabi Heinze, gabi.heinze(at)t-online.de
Stand: 13.03.2026